Warum ein gutes inneres Gleichgewicht die beste Burn-Out Prophylaxe ist.

Das Thema Faszien ist inzwischen in aller Munde. Doch was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff? Wie können Faszien einen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben? Welche Auswirkungen hat Stress auf unseren Schlaf, unsere Ernährung und auf unsere Emotionen und welche Rolle spielen hierbei die Faszien? Wenn Sie neugierig geworden sind und mehr zu diesem Thema wissen möchten, melden Sie sich gerne bei mir. Vielleicht ist das genau der richtige Vortrag für Ihr Unternehmen.

Viele sprechen von gesunder Ernährung. Aber was bedeutet das eigentlich? In der heutigen Zeit gibt es viele unterschiedliche Ernährungstrends, so dass man leicht den Überblick verliert. Der Frage: „Welches Essen ist denn eigentlich noch gesund und wie kann ich dieses in meinen Arbeitsalltag integrieren?“ möchte ich gerne gemeinsam mit Ihnen auf den Grund gehen, mit dem Ziel, individuelle Lösungen für Ihre Mitarbeiter zu entwickeln.

Wünschen Sie einen Vortrag oder einen Workshop zu einem bestimmten Thema im Gesundheitsbereich, können Sie sich gerne bei mir melden. Gerne stelle ich einen Vortrag oder Workshop - individuell auf Ihre Vorstellungen und Wünsche abgestimmt – für Sie zusammen.